GYM PILATES

LUN. > 19h15-20h15 : adultes débutants
LUN. > 20h15-21h45 : adultes
intermédiaires
MAR. > 19h30-21h : adultes
intermédiaires
MAR. > 21h-22h : adultes
débutants
La méthode Pilates étire et renforce progressivement les muscles profonds du corps. Travail de concentration, posture et assouplissement basés sur la respiration. Une pratique régulière permet de développer le tonus et la souplesse.
Avec Veronica Garcia Ugrin

Tarif séance d’1h : 137€ | 152€ | 167€
Tarif séance d’1h30 : 171€ | 190€ | 209€

Gym Pilates – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement