LUN. > 18h15-19h15 : adultes débutants
LUN. > 19h15-20h15 : adultes débutants / créneau complet (possibilité de s’inscrire en liste d’attente)
LUN. > 20h15-21h45 : adultes intermédiaires
MAR. > 19h30-21h : adultes intermédiaires / créneau complet (possibilité de s’inscrire en liste d’attente)
MAR. > 21h-22h : adultes débutants
La méthode Pilates étire et renforce progressivement les muscles profonds du corps. Travail de concentration, posture et assouplissement basés sur la respiration. Une pratique régulière permet de développer le tonus et la souplesse.
Avec Veronica Garcia
Tarifs cours 1h : 144€ | 160€ | 176€ | 194€
Tarifs cours 1h30 : 215€ | 239€ | 263€ | 289€
> selon votre avis d’imposition
Gym Pilates – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement