MAR.> 18h30-19h30, tous niveaux
MER.> 9h45-10h45, tous niveaux
JEU.> 10h-11h, tous niveaux
Le Pilates pour femmes enceintes est une activité physique qui accompagne la grossesse en renforçant en douceur les muscles profonds, en améliorant la posture et en préservant la mobilité. Cette pratique permet de soulager certaines tensions liées à la grossesse, notamment dans le dos et le bassin. Elle favorise également la détente et le bien-être global.
Avec Camille Deligne
Tarifs (carnet de 10 séances) : 110€ | 123€ | 135€ | 148€
> selon votre avis d’imposition
Gym Pilates pour femmes enceintes – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement