Gym bien être MJC Laënnec-Mermoz

GYM BIEN-ÊTRE

JEU. > 20h-21h : ados / adultes tout niveau
Séance permettant un travail profond des muscles en douceur en utilisant les techniques de la méthode pilates et de gymball. Une activité qui permet de gagner en souplesse et en équilibre.
Avec Ludivine MILLIER