Barre au sol MJC Laënnec-Mermoz

BARRE AU SOL

LUN. > 20h30-21h45 : dès 15 ans / adultes
2ème année / intermédiaires
La barre au sol fait partie intégrante de l’entraînement quotidien du danseur/se pour prendre soin du corps en profondeur. Accessible à tous(tes), elle consiste en un ensemble d’enchaînements et postures effectués principalement au sol, pour établir au fil du temps un placement du corps favorisant souplesse, tonicité et détente.
Avec Belén MURA