Zumba MJC Laënnec-Mermoz

ZUMBA

Zumba – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement

SAM. > 12h15-13h15 : dès 16 ans / adultes
Cours chorégraphié ludique et accessible à tous, combinant la danse et le fitness sur des rythmes latinos, afros, dance… Avec la zumba, tous les muscles sont sollicités : silhouette affinée, abdos gainés, dos renforcé, bras dessinés et une grande dépense cardio permettant de brûler beaucoup de calories rapidement… Idéal pour se défouler !
Avec Marie VITRY