La Sophro-relax est de retour à la MJC ! 10 séances sont prévues les samedis du 18 novembre 2023 au 10 février 2024, de 10h à 11h pour les enfants de 6 à 10 ans. Annick propose aux enfants d’aborder la sophro-relax. Au programme, exercices de respiration, de souffle et de mouvements pour détendre le corps, libérer l’esprit des tensions liées à l’anxiété et aux émotions. Cette année, nous proposons les sessions les samedis de novembre à février, pour aider les enfants à passer l’hiver sereinement.
TARIFS de 48€ à 66€ – en fonction de votre avis d’imposition
