STRONG BY ZUMBA

LUN.> 19h15-20h : dès 17 ans / adultes
Cette activité associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio. Le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchronisation avec chaque mouvement. Chaque mouvement se fait au rythme de la musique.
Avec Vanessa de Sousa Barbosa

Tarifs : 103€ | 114€ | 125€

Strong by Zumba – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement