LUN. > 18h15-19h15 : adultes tous niveaux
LUN. > 19h15-20h15 : adultes tous niveaux
La pratique proposée est basée sur une gestuelle douce et lente, faisant intervenir le corps, la respiration et l’esprit. Elle procure souplesse et détente physique et mentale, tout en maintenant le corps en bonne santé.
Avec Mireille Monchant
Qi Gong – Activité – MJC Laënnec-Mermoz – Lyon 8ème arrondissement