Activités de Bien-Être

SAISON 2017/2018

Sophrologie

MERCREDI
18h30-19h30 > ados / adultes
19h30-20h30 > ados / adultes
VENDREDI
9h30-10h30 NOUVEAU
La sophrologie invite au retour sur soi et à une véritable reconnexion entre le corps et l’esprit. Pratiquer  la sophrologie c’est permettre à chacun de puiser en lui de nouvelles ressources afin d’améliorer sa qualité de vie.
Avec Annick DAHAN

 

Qi Gong

LUNDI
18h30-19h45 > adultes tout niveau
La pratique proposée est basée sur une gestuelle douce et lente, faisant intervenir le corps, la respiration et le mental. Elle procure souplesse et détente physique et mentale, tout en maintenant le corps en bonne santé.
Avec Vincent MARC

 

Yoga

LUNDI
9h30-11h > adultes
MARDI 
18h-19h30 > ados / adultes
19h30-21h > ados /  adultes
MERCREDI
18h-19h30 > ados /  adultes
19h30-21h > ados /  adultes
SAMEDI
9h30-11h > ados /  adultes
Le yoga est une discipline qui apporte de nombreux bienfaits aux niveaux physique, mental et émotionnel. Les enfants rejoignent rapidement un espace familier, les adolescents canalisent positivement leur énergie et les adultes se libèrent des tensions inutiles pour permettre à l’énergie de circuler plus librement. Chacun part de là où il en est et progresse à son rythme.

Avec Anna OSSIPOVITCH               lundi
Avec   Emmanuel MARTIN             mardi—samedi

Contacts

MJC Laënnec-Mermoz
21 rue Genton
69008 Lyon
04 37 90 55 90
secretariat@mjclaennecmermoz.fr


HORAIRES DE L'ACCUEIL

En période normale :

LUNDI, JEUDI, VENDREDI 9h-12h et 14h-21h30
MARDI 14h-21h30
MERCREDI 9h-12h et 13h30-21h30
SAMEDI 9h-12h30

Pendant les vacances scolaires :

DE LUNDI A VENDREDI 9h-12h et 14h-19h

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