Stage Do In / sam. 28 avril

Automassage et relaxation
à partir de 15 ans

Avec Bettina KOHL
Samedi 28 avril de 13h15 à 15h15

Basée sur les principes de la médecine chinoise, le « DO-IN » est une pratique corporelle japonaise qui favorise la prise de conscience du corps par des exercices d’automassage le long des méridiens et sur les points d’acupuncture appelés tsubos. La pratique des Makko ho étire et renforce les différents constituants du corps, permet de refaire circuler et de rééquilibrer l’énergie dans tout le corps. Les exercices s’adaptent aux différentes saisons et renforcent le système immunitaire. Ils peuvent être facilement intégrés pour trouver une place dans votre quotidien selon votre rythme personnel.

Tarif : 15€
Nombre de places limité / inscription obligatoire à la MJC
04 37 90 55 90
secretariat@mjclaennecmermoz.fr

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Contacts

MJC Laënnec-Mermoz
21 rue Genton
69008 Lyon
04 37 90 55 90
secretariat@mjclaennecmermoz.fr


HORAIRES DE L'ACCUEIL

En période normale :

LUNDI, JEUDI, VENDREDI 9h-12h et 14h-21h30
MARDI 14h-21h30
MERCREDI 9h-12h et 13h30-21h30
SAMEDI 9h-12h30

Pendant les vacances scolaires :

DE LUNDI A VENDREDI 9h-12h et 14h-19h

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